夏季的到来，心脏的负担也加重了。与此同时，中医认为心与夏季相应，夏季养生重在养心。 “心与夏气相通”，夏天五行属火，人比较容易烦躁不安、胸闷气短，非常耗心血。 · 一方面夏天这个高温，人体血管扩张，心率加快，回流心脏血液和心肌供氧量大大减少，加之情绪不稳、睡不好，容易出现心肌缺血甚至心肌梗死。对于心脑血管病患者而言安徽康美纳生物科技有限公司，整个夏天尤其是三伏天更是一道坎，所以夏季养心护心成了重中之重。 · 我们的心脏啊就好像一台汽车的发动机，发动机需要油、需要动力，这油就好像津液和血液，这动力就好像阳气，你看心脏是不是需要动力激发。 · 养心脏就好像养发动机，关注好这津液和血液，这在中医里面也有阴的一部，也就是养阴。动力这个就好像心阳，养好心阳也好关键。 · 这津液最怕不足，这个和出汗有关，汗就是津液，汗血同源，津血同源，出汗出多了，就是在伤津，就是在伤血。 津液、汗液、血液，从中医角度看都是依靠脏腑共同的协调气化完成的，民“血”和“汗”联系在一起，比如，辛苦钱叫“血汗钱”。 这也说明：汗液和血液属于同类东西，都包含着人的精神元气，应当有所禁忌，否则人体就会亏损——“吃饭出汗，一辈子白干”，就是这个道理。所以千万别小看了你出的汗哦。 · 怎么补？一是喝“生脉饮”，二是喝“酸梅汤” · 中医说“思虑暗耗心血”，那些长年多思多虑、工作压力大的人，心血会消耗得特别多，若心血无法及时补充，就会倍感“心累”，这个可以了解归脾丸，心脾两虚很适合。 · 夏天阳气足这个不假，但是也容易心阳不足，前些时候有个患者，心间总是感觉闷得慌，并且伴有心悸。吹了空调之后症状明显，在过度活动和情绪激动之后，都会出现心悸、疼痛，检查是冠心病。 调治之后没有缓解，现在一到半夜，常常是心胸疼痛、胸闷气短。 · 我辨证情况是舌质暗红、苔薄白。胸闷气短、多痰、头晕、心悸，这明显是心阳不足出现痰浊和血瘀，淤则堵、堵则不通，不通则痛，所以胸闷、心悸、气短。 · 用方是枳实薤白桂枝汤的加减。加减几次之后他的情况好了很多。 · 夏天寒病可不少啊，现在手脚冰凉的人有很多，就算是在夏天，手脚也不容易热乎，你要说补心脏阳气推荐什么方，我建议是桂枝汤和炙甘草汤 · 还有很热的时候不要突然喝非常冰的东西。身体突然受冷的刺激，容易引起心脏跟脾胃的不适。